実家じまい・生前整理、何から始める？

実家じまい・生前整理を何から始めるかを、3ステップでわかりやすく解説します。

「そろそろ考えないと」と思いながら、何から手をつければいいか分からない—— このページでは、全体の流れを3ステップで整理します。

生前整理アドバイザー2級 監修

そもそも「生前整理」とは？後悔しない進め方の基本

生前整理は、元気なうちに「モノ・心・情報」を整理し、これからの人生をより豊かにするための前向きな活動です。 「人生の終わりの準備」ではありません。大切なのは、片付けそのものより「自分にとって何が必要かを見つめ直す時間」を持つことです。生前整理アドバイザー協会で学ぶ基本の考え方を、順にご紹介します。

生前整理アドバイザー協会で学ぶ「5つの実践法」

1. ①分ける（4分類）全部を一度に片付けようとせず、まず「使う・使わない・移す・保留」のように分けるだけ。判断と作業を切り分けます。
2. ②思い入れ箱捨てられない思い出の品は、決めた大きさの箱1つに入る分だけ残す。「全部捨てる」でなく「選んで残す」ことで心が軽くなります。
3. ③ベストショットアルバム大量の写真は、お気に入りだけを選んで1冊に。残った人にとっても見やすく、思い出が引き継がれます。
4. ④人生振り返りノート自分の歩みを年表のように書き出す。これからやりたいことが見え、整理の目的がはっきりします。
5. ⑤お焚き上げ人形・手紙など、ゴミとして手放しにくい物は供養して手放す方法も。気持ちの区切りになります。

そして何より「小さく始める」こと。1日5分、引き出し1つからで十分です。完璧を目指さず、続けられる範囲で進めるのが、後悔しない生前整理のいちばんのコツです。