若い人向けエンディングノート｜書く項目

「エンディングノートは年を取ってから書くもの」と思っている20代・30代・40代の方へ。若い人がエンディングノートに書くことの中心は、スマホ・SNS・サブスク・ネット銀行など、家族が存在に気づきにくい契約の「在りか」です。パスワードを書かずに残す方法、独身・子育て世代それぞれで先に書く項目、見直しのタイミングを順に解説します。

若い人がエンディングノートを書く理由は、スマホの中の「見えない契約」を家族が見つけにくいから

20代〜40代がエンディングノートを書くいちばんの理由は、スマホの中にあるネット銀行やサブスクの契約を、家族が外から見つけにくいことです。国民生活センターによると、スマートフォンでインターネットを利用する人は20〜59歳の各年齢層で約9割にのぼります（総務省「令和5年通信利用動向調査」より）。

国民生活センターが2024年11月に公表した注意喚起「今から考えておきたい『デジタル終活』」では、消費生活センター等に寄せられた次のような相談が紹介されています。

• 故人のスマホが開けず、ネット銀行の契約先が分からない
• 故人が契約したサブスクの請求を止めたいが、IDとパスワードが分からない

国民生活センターは「サブスクは解約手続きをしない限り請求が続いてしまう」と注意を促し、事前の対策の1つにエンディングノートの活用を挙げています。エンディングノートには法律で決まった書式や年齢がないため、スマホで契約を持った時点が書き始めどきです。

若い人のエンディングノートは、デジタル資産の「在りか」を一覧にすることから始める

若い人のエンディングノートは、スマホ・SNS・サブスク・ネット上のお金について「どのサービスを使っているか」を一覧にするところから始めると書きやすくなります。以下の記入例は、当サイトの無料エンディングノート（P.09〜11「デジタルの整理」）に印刷している例の引用です。

ネット銀行やネット証券は通帳がないため、「口座がある」と書くだけで家族の手がかりになります。国民生活センターの報告書も、IDやパスワードが分からなくても契約先の事業者が特定できれば、遺族からの連絡で解約等に応じてもらえるケースが多いとしています。本人情報・医療・葬儀など、デジタル以外の項目の書き方はエンディングノートの書き方（項目と記入例）で解説しています。

パスワードはエンディングノートに書かず、スマホの解除方法を書いた紙の保管場所だけを残す

パスワードや暗証番号はエンディングノートに直接書かず、スマホの解除方法を書いた紙の保管場所だけをノートに残すのが安全です。エンディングノートは家族が見つけやすい場所に置くため、紛失や盗難のときに番号を悪用される危険があるからです。

国民生活センターは、スマホの解除方法を家族に残す工夫として、次の方法を紹介しています。

• 名刺大の紙に書き、その部分に修正テープを2〜3回重ねて貼って隠しておく。削られた跡に気付いたら、すぐに変更する
• そのまま書かず、家族にだけ分かる合言葉（例：パートナーの誕生日）で残す

スマホには生前に設定できる公式の仕組みもあります。iPhoneの「故人アカウント管理連絡先」やGoogleの「アカウント無効化管理ツール」を使うと、もしものときにアカウントの情報を受け取れる人をあらかじめ指名できます。国民生活センターも、アカウントにアクセスできる人を指名できるサービスの活用をすすめています。

独身・子育て中・親の終活が気になる世代では、エンディングノートで先に書く項目が変わる

若い人のエンディングノートは、独身か、子育て中か、親の終活が気になり始めた世代かによって、先に書いておきたい項目が変わります。

独身の人は、連絡してほしい人・ペット・ノートの在りかを知る1人を先に書く

独身の人のエンディングノートでは、家族が知らない友人や職場の人の連絡先を先に書いておくと役立ちます。当サイトのノートでも、家族が知らない友人・恩人・遠い親戚ほど、連絡先を残す価値があると説明しています。ペットがいる場合は、名前・かかりつけの動物病院・食事・世話を頼みたい人を書きます。書いたノートの保管場所は、信頼できる1人にだけ「ここにある」と伝えておきます。

子育て世代は、保険の受取人と、子どもを託したい人への考えを書く

子育て世代のエンディングノートでは、生命保険の会社名・種類・受取人・証券の保管場所を書いておくと、家族が請求の手がかりにできます。子どもを誰に託したいかという考えも、家族に伝える情報として残せます。

ただし、エンディングノートに法的効力はありません。民法839条は「未成年者に対して最後に親権を行う者は、遺言で、未成年後見人を指定することができる」と定めており、法的な指定には遺言が必要です。遺言書の作成は、弁護士・司法書士・公証役場にご相談ください。

40代は、自分のノートが親のエンディングノートを話題にするきっかけになる

40代は、自分のエンディングノートを先に書いておくと、親に終活の話を切り出すきっかけにもなります。「自分も書いてみた」と見せることは、親に嫌がられにくい渡し方の1つです。親への渡し方は親にエンディングノートを書いてもらうにはでまとめています。

若い人のエンディングノートの見直しは、年1回と、就職・結婚・出産・引越し・機種変更のとき

若い人のエンディングノートは、年に1回の見直しに加えて、生活が大きく変わったときに書き直すと情報が古くなりません。当サイトのノートでは「口座や契約は1年で意外と変わります」として、誕生日やお正月など決まった日に見直し、日付を「見直しの記録」に残す方法をすすめています。

• 就職・転職：給与振込口座、勤務先、会社の保険
• 結婚・出産：連絡してほしい人、保険の受取人
• 引越し：現住所、ノートと封筒の保管場所
• スマホの機種変更：端末名と、解除方法を書いた封筒の中身
• サブスクや口座の追加・解約：デジタルの一覧

使っていないサブスクや口座は、見直しのついでに解約しておくと家族の手続きが減ります。書き直しの多い若い世代には、パソコンで上書きできるエンディングノートのエクセル版（全18シート）も向いています。

若い人のエンディングノートに関するよくある質問

Q. エンディングノートは何歳から書けばいいですか？

エンディングノートを書き始める年齢に決まりはありません。20代でも、スマホで契約しているサービスや、もしものときに連絡してほしい人がいれば書く意味があります。

Q. 若い人のエンディングノートは遺言書の代わりになりますか？

なりません。民法960条は「遺言は、この法律に定める方式に従わなければ、することができない」と定めています。エンディングノートには、遺言書が「あるか」と「どこにあるか」を書いておきます。

Q. 書いたエンディングノートは家族に見せる必要がありますか？

中身を見せる必要はありません。「エンディングノートを書いた。〇〇にしまってある」と保管場所を1人に伝えるだけで十分です。

まとめ

• 若い人のエンディングノートは、スマホ・SNS・サブスク・ネット銀行の「在りか」の一覧から始める
• パスワードは直接書かず、解除方法を書いた紙の保管場所だけを残す
• 独身は連絡先とペット、子育て世代は保険の受取人を先に書く。子どもの後見人の指定には遺言が必要
• 年1回と、就職・結婚・出産・引越し・機種変更のときに見直す

デジタルの整理のページが付いたノートで始めたい方は、ふれあいの丘のエンディングノート（登録不要・全20ページ・記入例つき）を無料でダウンロードして、今日はスマホのページだけ書いてみてください。