終活チェックリスト
やること26項目（無料PDF）

終活でやること26項目 ─ 7つの分野ごとの一覧

終活でやることは、気持ちと情報・医療と介護・お金と財産・住まいと持ち物・葬儀とお墓・相続と遺言・家族への共有の7分野に分けると整理しやすくなります。 PDFと同じ内容をこのページでも確認でき、項目の右のリンクからそのまま次の一歩に進めます。

進め方 ─ 順番は自由、書けるところから1つずつ

終活チェックリストは、上から順に全部を終わらせるためのものではありません。まず全体に✓を入れ、関係のない項目や済んでいる項目を外すと、自分にとってのやることが見えてきます。

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   ✓を入れながら全体を読む

   済んでいること、今は関係ないことにも✓を入れます。お墓がない、持ち家がないといった項目は飛ばしてかまいません。

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   気になった分野から1つずつ進める

   項目の右の様式や記事を開き、1つずつ進めます。迷ったら、エンディングノートに名前と連絡先を書くところからで十分です。

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   終わった日を書き、年に1回見直す

   誕生日やお正月など、見直す日を決めておくと続けやすくなります。気持ちや連絡先が変わったら書き直します。

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   保管場所を家族に伝える

   ノートや書類の置き場所を、家族や信頼できる人に伝えて、はじめて終活が役に立ちます。

終活を始める時期やきっかけは終活はいつから始める？で、親に切り出すときのコツは親の終活の切り出し方で詳しく紹介しています。

よくある質問

Q. 終活は何から始めればいいですか？

A. 迷ったら、エンディングノートに名前と「もしものときの連絡先」を書くところから始めるのがおすすめです。このチェックリストも1番目をエンディングノートにしています。そのあと、気になる分野の項目から順番を気にせず進めてかまいません。

Q. 全部の項目をやる必要がありますか？

A. ありません。お墓がない、持ち家がないなど、関係のない項目には✓を入れて飛ばしてください。残った項目が、あなたにとってのやることです。

Q. 本当に無料ですか？メールアドレスの登録は必要ですか？

A. 完全に無料で、メールアドレスや氏名の登録は不要です。このページのボタンからすぐにPDFをダウンロードできます。個人利用の範囲で自由に印刷してお使いください。

Q. 親の終活を手伝うときにも使えますか？

A. 使えます。親に渡して「全部やって」と頼むより、まず自分が✓を入れてみて、「私はこう考えた」と話しながら一緒に見ると切り出しやすくなります。チェックリストの最後の分野に、親と話すときの項目を入れています。

Q. チェックリストにパスワードや口座番号も書いておくべきですか？

A. 書かないでください。家族に伝えるのは「どの銀行に口座があるか」「どのサービスを使っているか」といった、ありかまでにします。番号そのものを書いた紙は、なくしたときに悪用される危険があります。

Q. エンディングノートとの違いは何ですか？

A. チェックリストは「やることの一覧」、エンディングノートは「中身を書き残すノート」です。チェックリストで全体を確かめ、書く内容はエンディングノートや各分野の様式（医療の希望シート・財産目録など）に書いていくと、抜けもれなく進められます。

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