生前整理・終活ガイド市役所でもらえるエンディングノート一覧
エンディングノートは多くの市区町村が高齢者福祉の担当課や地域包括支援センターで無料配布しています。政令市・東京23区・県庁所在地の27市区の公式ページで確認した配布場所とPDFの有無を一覧にし、配布が無いときの入手方法もまとめました（2026年9月29日確認）。
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生前整理・終活ガイド
はじめての実家じまい。進め方・親への説得・業者に頼むか自分でやるか。
このカテゴリには27本の記事があります
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生前整理・終活ガイドの記事
生前整理・終活ガイド
生前整理・終活ガイド若い人向けエンディングノート｜書く項目
20代・30代・40代がエンディングノートに書くことの中心は、スマホ・SNS・サブスク・ネット銀行・暗号資産の「在りか」。パスワードを書かずに残す方法、独身・子育て世代で先に書く項目、就職や結婚など見直しのタイミングを解説します。
・約9分
生前整理・終活ガイドエンディングノートの書き方｜項目と記入例
エンディングノートに最低限書くことは本人情報・連絡先・医療・財産の在りか・葬儀の5項目。当サイト配布ノートの記入例で項目別の書き方を解説し、暗証番号や口座番号を書かない理由、遺言書との違い、何歳から書くかと見直し方もまとめました。
・約9分
生前整理・終活ガイドエンディングノートおすすめ｜100均と市販品
エンディングノートのおすすめを、ダイソー「もしもノート」（110円）とコクヨ「もしもの時に役立つノート」の公式情報、無印・セリアの現状、無料版との違いで整理。記入例・デジタル遺品の項目・書き直しやすさの3基準で選び方を解説。2026年9月確認。
・約10分
生前整理・終活ガイド後期高齢者医療制度と高額療養費の限度額
後期高齢者医療制度の窓口負担（1割・2割・3割）と、2026年8月診療分から引き上げられた高額療養費の自己負担限度額を、厚生労働省と後期高齢者医療広域連合の公表値で整理。多数回該当・世帯合算・高額介護合算療養費制度まで、親の医療費の見通しが立ちます。
・約10分
生前整理・終活ガイド親が亡くなった車の名義変更｜廃車と必要書類
親が亡くなったあとの車の名義変更を、普通車と軽自動車の必要書類を表で比較して解説。15日以内の申請期限、評価額100万円以下で使える遺産分割協議成立申立書、廃車の抹消登録2種類と自動車税の還付まで。
・約13分
生前整理・終活ガイドエンディングノートアプリ｜無料の選び方
エンディングノートアプリは無料で使えるものが多く、スマホだけで作れます。わが家ノート・GOOSE・SouSouの無料アプリ3つを公式情報で比較し、2024年に終了した楽クラライフノートの例から、データの取り出し・保存先で選ぶ基準を解説（2026年9月確認）。
・約12分
生前整理・終活ガイド親に生前整理を切り出すには？関係をこじらせない『家族会議』の進め方
実家の片づけや生前整理を、親に切り出すコツと家族会議の進め方を解説。こじらせない最初のひと言、5つのステップ、きょうだい間でもめない工夫まで。「捨てて」「片づけて」が反発される理由を理解し、関係を壊さない言葉選びを学べます。
・約11分
生前整理・終活ガイド生前整理とは何か｜3つの柱から始める「より良く生きる」ための整理
生前整理は「捨てる作業」でも「死の準備」でもありません。モノ・心・情報の3つの柱で、これからより充実して生きるための整理です。何から始めるかわかる全体像を解説します。
・約14分
生前整理・終活ガイド生前整理アドバイザーとは｜依頼の流れと資格の取り方
生前整理アドバイザーは生前整理普及協会が認定する民間資格です。2級・準1級・1級の違いを比較表で整理し、依頼してできること、選び方の3基準、2級講座の受講料21,060円（税込）と取得の流れ、収入の実態まで解説します。
・約13分
生前整理・終活ガイド生前整理のやり方｜何から始めるか・順番・続け方まで実践ガイド
生前整理の「やり方」を実践的に解説。協会推奨の4分類シート・思い出箱・ベストショットアルバムのメソッドと「モノ→心→情報」の正しい順番、続けるコツまでをまとめました。
・約14分
生前整理・終活ガイド親が亡くなったら最初にすること｜今日・明日・今週・今月の優先順位ガイド
親の死亡直後に何から始めればいいかを中立解説。場所別の初動・今日／明日／今週／今月の体感時間軸・専門家を頼っていいタイミング・生前から準備しておけば楽になる項目まで。
・約19分
生前整理・終活ガイド兄弟で実家じまいがもめる前に｜原因4類型と家族会議で予防する3ステップ
兄弟間の実家じまいトラブルを中立解説。費用負担・物への愛着・共有名義の落とし穴・相続登記義務化の知識と、もめる前の家族会議3ステップで予防。協会5メソッド転用。村上監修。
・約19分
生前整理・終活ガイド介護保険申請の流れ完全ガイド｜要介護認定までの全7ステップと家族が知っておきたい準備
介護保険の申請から要介護認定までの全7ステップを中立的に解説。市区町村窓口での手続き・主治医意見書・認定調査・結果通知の期間・サービス利用開始まで。介護離職予防の観点も。
・約13分
生前整理・終活ガイド死亡保険金の請求方法｜必要書類・相続税の非課税枠
死亡保険金は受取人本人が請求でき、資格は不要です。必要書類、時効3年、かんぽ生命の郵便局窓口、受取人がいない場合、相続放棄しても受け取れるか、相続税の非課税枠（500万円×法定相続人の数）を公的情報で整理しました。
・約19分
生前整理・終活ガイド実家じまいを自分でやる方法｜業者を使わない場合の手順と限界
費用を抑えて自分で実家じまいをしたい方へ。量・距離・期限・体力の4条件の見極め方から6ステップの手順・4分類シート・思い出箱の使い方・業者が必要なケースまで実践的に解説。
・約16分
生前整理・終活ガイド親が老人ホーム入居｜実家・荷物の整理は何から始める？
親の施設入居が決まったら実家はどうする？持ち込み品の選び方から売却・賃貸・空き家管理の選択肢、思い出箱・ベストショットアルバムを使った親と一緒に進める整理の手順まで分かりやすく解説します。
・約12分
生前整理・終活ガイド生前整理の進め方｜やることリストと始める順番・続けるコツを解説
生前整理でやることをステップで整理。物・書類・財産・デジタル・エンディングノートの優先順位と、途中で詰まったときの対処法も解説します。今日から小さく始められます。
・約14分
生前整理・終活ガイド実家じまいでやってはいけない失敗と後悔しない進め方
実家じまいで多くの人が陥る失敗パターン（放置・業者トラブル・家族の疲弊・揉め事）を整理し、なぜ進まなくなるのか・どう立て直すかを解説します。疲れたと感じている方もぜひ。
・約14分
生前整理・終活ガイド遺品整理はいつから始める？適切なタイミングと捨ててはいけないものを解説
遺品整理を始めるタイミング(四十九日/賃貸退去/相続税/相続放棄)、絶対に捨ててはいけないもの3軸(相続財産・形見・レンタル品)、自分でやる手順、業者依頼の選び方と家族会議3点合意まで網羅。
・約16分
生前整理・終活ガイド生前整理とは？意味・メリットと遺品整理・終活との違いをやさしく解説
生前整理とは何かを知りたい方へ。意味と目的、メリット・デメリット、遺品整理や終活との違い、何から始めればいいかの全体像を、生前整理の視点でわかりやすく解説します。元気なうちに少しずつ進めるためのヒントも。
・約17分
生前整理・終活ガイド生前整理は50代から｜「まだ早い」は間違い・始めるメリットとやること
生前整理を50代から始めるのは早すぎません。むしろ体力と判断力があるうちに始めるメリットは大きいもの。50代で生前整理を始める理由と、物・書類・財産・デジタルの整理でやることを、無理なく続けるコツとあわせて解説します。
・約13分
生前整理・終活ガイド終活とは？何をする・いつから始める・生前整理との違いを解説
終活とは何かを知りたい方へ。終活の意味と目的、具体的に何をするのか（身辺整理・医療や介護の希望・エンディングノートなど）、いつから始めるか、生前整理との違いまで、前向きに取り組むためのヒントとあわせて解説します。
・約16分
生前整理・終活ガイド終活はいつから始める？何歳からが目安・きっかけとやることリスト
終活はいつから始めればいいの？という方へ。始める年齢の目安ときっかけ、元気なうちに始めるメリット、優先度つきのやることリストを、無理なく続けるコツとあわせてやさしく解説します。
・約15分
生前整理・終活ガイド実家じまいの費用｜総額の目安・内訳・抑える方法
実家じまいに総額いくらかかるのか知りたい方へ。家財整理のみ・解体込み・古家付き売却のパターン別に費用の目安と内訳を整理し、誰が払うか、費用を抑える方法や使える補助金まで、後悔しない進め方とあわせて解説します。
・約14分
生前整理・終活ガイドエンディングノート無料ダウンロード9選｜登録不要・2026年版
エンディングノートは無料でダウンロードできます。登録不要ですぐ使える9か所を比較表で整理し、法務省×日本司法書士会連合会版の入手先、PDF・Word・エクセルのテンプレート（ひな形）の選び方、印刷手順、保管方法と家族への伝え方までまとめました。
・約28分
生前整理・終活ガイド実家じまいとは？手順・費用・補助金の完全ガイド
実家じまいとは、実家の家財を整理し、家を売却・解体・賃貸などで手放すまでの取り組みです。親との話し合い方、7ステップの進め方、売却・賃貸・解体・誰かが住む4つの出口、費用の目安と使える補助金、業者選びの注意点まで順に解説します。
・約16分